Das Sitzen in Stille ist mit gutem Grund ein jahrtausendealter spiritueller Übungsweg in vielen Religionen. Die Praxis der christlichen Kontemplation will dazu beitragen innere spirituelle Reifungsprozesse geschehen zu lassen. Diese können sich darin zeigen, dass die Wahrnehmung und Achtsamkeit für das, was ist - um uns und in uns - klarer wird; dass Zugang zu innerer Ruhe möglich ist; dass es gelingt mehr aus der eigenen Mitte heraus zu handeln.

Achtsam und gelassen leben zu lernen ist ein persönlicher Prozess. Üben können wir uns darin gemeinsam.

Ablauf:

20 Minuten Sitzen in Stille

meditatives Gehen

20 Minuten Sitzen in Stille

Textrezitation

Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe

Team: Markus Iby, Ernst Huber, Barbara Buchinger