Ein Workshop von Feminina in Kooperation mit der katholischen Frauenbewegung.

Vortragende: Diätologin Martina Schmidt, BSc.

Wie beeinflussen Hormone, Zyklus, Stress und die verschiedenen Lebensphasen die Ernährung einer Frau? In diesem Vortrag erfährst du, warum Frauen andere Bedürfnisse haben als Männer und wie du deinen Körper mit einer alltagstauglichen, genussvollen Ernährung optimal unterstützen kannst. Freue dich auf wertvolle Impulse, praktische Tipps und spannende Aha-Momente für mehr Energie, Wohlbefinden und hormonelle Balance.